GymUp дневник тренировок

GymUP качая железо - представляем вашему вниманию достаточно хорошее и удобное приложение для составления индивидуальной спортивной программы. GymUP будет фиксировать результаты в удобном для вас виде, фиксировать параметры тела, так же приложением предусмотрено планирование нагрузок, опирающееся на статистические данные и многое другое. Выбирайте подходящую для себя программу тренировок и приступайте к выполнению упражнений. Оставайтесь всегда идеальны во всем!

Возможности:

Фиксация результатов всех своих тренировок в удобном и логичном виде (поддерживаются суперсеты!)

Планирование подходов, вес и повторения, используя результаты предыдущих тренировок (они будут представлены в виде удобных списков и графиков)

Возможность подбора для себя подходящей программы в справочнике, используя фильтр по параметрам (место выполнения, пол, количество тренировок и др.)

Составление произвольных тренировочных программ и обмен ими с друзьями

Откройте для себя новые упражнения, используя фильтр по параметрам (мышцы, усилие, уровень подготовки и др.)

Статистическая информация по вашей активности в виде расчетов и наглядных графиков

Фиксация параметров тела (фото, вес, рост, обхваты мышц) и просмотр динамики их роста

Воспользуйтесь спортивными калькуляторами (расчет оптимальных пропорций, % жира и др)

Экспорт всех сохраненных данных в Excel

И многое другое!